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Vidéos Confinement

Veuillez trouver ci-dessous, par thème, l’ensemble des vidéos que nous avons fait durant le confinement

Troisième série de vidéos durant le confinement sous forme de conférence/débat

image parcours apprentissage 1
image parcours apprentissage S1
image parcours apprentissage S1 dernière inspiration
image parcours apprentissage S1 4 Les basiques de la compensation
image parcours apprentissage S1 4 l envie de respirer
image parcours apprentissage S2 1 hyperventilation
image parcours apprentissage S2 2 posture
image parcours apprentissage S2 la tactique et l effort
image parcours apprentissage S2 4 immersion libre
image parcours apprentissage S2 5 Bi palmes
image parcours apprentissage S3 1 Sans palmes
image parcours apprentissage S3 2 La carpe
image parcours apprentissage S3 2 Le free fall
image parcours apprentissage S3 4 repousser ses limites
image parcours apprentissage S3 5 astuces compensation
Parcours apprentissage 2
Parcours apprentissage 3

Deuxième série de vidéos durant le confinement sous forme de conférence/débat

2 conferences compensation
compensation différence et limite
compensation corriger ses réflexes
3 ateliers bien etre
s entrainer via le stretching
s entrainer via la respiration
s entrainer via le mouvement
image présentation débta

Première série de vidéos durant le confinement sous forme de conférence/débat

je n'utilise pas de longe
je n ecoute pas mes sensations
je rajoute du lestage en verticale
je supprime mon gainage
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