Vidéos confinement

Vidéos Confinement

Veuillez trouver ci-dessous, par thème, l'ensemble des vidéos que nous avons fait durant le confinement

Troisième série de vidéos durant le confinement sous forme de conférence/débat

image parcours apprentissage 1

image parcours apprentissage S1

image parcours apprentissage S1 dernière inspiration

image parcours apprentissage S1 3 La materiel

image parcours apprentissage S1 4 Les basiques de la compensation

image parcours apprentissage S1 4 l envie de respirer

image parcours apprentissage S2 1 hyperventilation

image parcours apprentissage S2 2 posture

image parcours apprentissage S2 la tactique et l effort

image parcours apprentissage S2 4 immersion libre

image parcours apprentissage S2 5 Bi palmes

image parcours apprentissage S3 1 Sans palmes

image parcours apprentissage S3 2 La carpe

image parcours apprentissage S3 2 Le free fall

image parcours apprentissage S3 4 repousser ses limites

image parcours apprentissage S3 5 astuces compensation

Parcours apprentissage 2

Parcours apprentissage 3

Deuxième série de vidéos durant le confinement sous forme de conférence/débat

2 conferences compensation

compensation différence et limite

compensation corriger ses réflexes

3 ateliers bien etre

s entrainer via le stretching

s entrainer via la respiration

s entrainer via le mouvement

image présentation débta

Première série de vidéos durant le confinement sous forme de conférence/débat

je n'utilise pas de longe

je n ecoute pas mes sensations

je rajoute du lestage en verticale

je supprime mon gainage