Initiation et Coaching
Bienvenue dans la page de présentation de nos offres de cours accompagnés par un moniteur.
Nos sessions “Découverte”
Nos sessions « découverte » s’adressent aux personnes ayant très peu ou pas d’expérience, mais curieuses de découvrir l’apnée en mer. Nous aborderons les bases de la respiration, de la relaxation et de la compensation des oreilles, et profiterons d’une sortie en mer pour découvrir de nouvelles sensations en apnée.
Cette expérience dure 3 h (dont 1H dans l’eau) et coûte 60 € par personne, 100 € en Duo
Nos sessions “Initiation”
Pour les personnes qui ont déjà une certaine aisance dans l’eau, nous vous proposons des sessions « initiation ». Ces sessions vous permettront d’aborder les techniques et sensations de l’apnée via des ateliers au sec puis en mer et de progresser dans le confort et en toute sécurité.
Cette expérience dure 4h (dont 1H30 dans l’eau) et coûte 75 € par personne, 130 € en Duo
Nos sessions “Coaching”
Pour ceux qui ont déjà des notions d’apnée, jusqu’aux experts (maxi 40m de profondeur), nous proposons des sessions de coaching personnalisées. Nous vous accompagnons en fonction de vos souhaits de progression et de vos problématiques, dans le confort et le bien-être. Planning personnalisé, à réaliser sur la saison.
1 session = 75 € ; 3 sessions = 200 € ; 5 sessions = 340 €
Toutes ces sessions incluent le prêt de matériel ainsi que votre place sur le bateau.
Ces sessions sont encadrées par Virginie, Philippe ou Florence,
au rythme de 2 à 3 sessions par semaine, selon la météo et la saisonnalité.
Prenez votre rdv par SMS, Whatsapp ou appel au 06 74 34 29 39