Les entraînements / randonnées

LES ENTRAINEMENTS / RANDONNÉES

Venez profiter de notre confort, nos moyens d'entrainements, nos sorties épaves, tombants, réserves, grottes.


Vous êtes disponible ponctuellement ou épisodiquement ?
Vous voulez vous entrainer régulièrement en mer ?


Rejoignez nous au sein de notre club :

Le CRABE de la Côte Bleue
Carry le Rouet Apnée Bien Etre

En soirée, à la journée ou demi journée, en semaine, en week-end, de nuit, nous profitons de la mer d’avril à novembre régulièrement.

Rejoignez le groupe whatsapp pour être informé des sorties.

80 % des sessions en mer sont dédiées à l’entraînement. Épaves, réserve marine, tombants seront nos terrains de jeux.

Vous pouvez venir vous entraîner en autonomie, ponctuellement ou via nos pack de sorties. Tout au long de la saison, nous vous proposons des thèmes différents à travailler.

Pour les plus assidus ou ceux qui souhaitent travailler un sujet spécifique, un programme individualisé sera encadré par Pascal Huron.

Nos sorties en mer


Nos solutions d’accueil permettent des conditions confortables.


En mai, juin, septembre et octobre, les sorties du soir auront lieu les mardi, mercredi, jeudi et vendredi selon météo. En juillet/août, les sorties ont lieu les matins et parfois les après midi, du mardi au dimanche selon météo et réservations.
De novembre à décembre, les téméraires se rejoindront selon la météo.



Une sortie :



En générale, on part en mer pour 2 H à 2H30 afin de permettre d'aller dans un endroit abrité et d'y rester pendant 1H à 1H30.

Prévoyez d'arriver 30 mins avant le départ pour vous préparer et environ le même timing pour se déséquiper, doucher, etc.

Pour ceux qui viennent pour un cours ou qui souhaitent s'étirer, etc, le centre est ouvert 1H30 avant l'heure de départ.

Les départs seront à 10H en matinée, à 15H les après midi, à 18h en soirée.



Les Tarifs :




Adhésion annuelle : 50 €
Licence FFESSM : 42 €
Sorties en autonomie : 100 € les 5 ou 200 € les 12
Sessions programmées par Pascal : 150 € les 5, 250 euros les 10 !
Location combinaison pour l'année : 30€
Location PMT pour l'année : 20 €
Location Palmes haut de gamme pour l'année : 30€
(Valable dès le troisième prêt)



La météo :



Favorable à toute sortie en cas de Mistral jusqu'à 50 km/H
Déplacement sur le Frioul en cas de vent du sud (pas valable en soirée), parfois pour la journée
Uniquement randonnée en cas de vent d'est ou d'ouest
Sportives pour les vents allant jusqu'à 70 km/h.
Annulé pour les vents supérieurs.
un groupe Whatsapp permet d'informer les membres du club.



Contactez Pascal au 06 74 34 29 39 ou pascal@apneiste.fr pour adhérer ou réserver