Le Crabe de la Cote Bleue

Le CRABE de la Côte Bleue
Carry le Rouet Apnée Bien Etre

Pour tous nos habitués, locaux, nous proposons une activité club sur l'année.
Des entrainements en mer, en piscine et à sec, en ambiance club
Une nouvelle section "bien-être" vient étoffer notre offre


Nous proposons une offre régulière d'entrainement, de randonnées ainsi que des séances Bien-Être

Section Apnée :


Des séances à sec sur notre espace fitness/stretching, des entrainements dans notre piscine extérieure, des cours théoriques et bien entendu des sorties en mer chaque fois que la météo est clémente.

Les moyens du club professionnelle seront mis à disposition à des conditions avantageuses.

Les entrainements auront lieu les mardi soir et jeudi soir ainsi que les matins des weekend
Durant l'été, nous sortirons du mardi au dimanche, matin et soir.

Une section enfant est proposée les mercredi après midi et pendant certaines semaines de vacances.

Pour adhérer, contacter Pascal : 06 74 34 29 39


Section bien-être :


Avec l'arrivée du printemps, le CRABE innove en proposant une offre bien-être, à destination d'apnéistes ou de non-apnéistes:
==>Des séances de stretching doux dans la piscine ou à sec.
==>Des exercices de tonification musculaire en relâchement.

Spécialiste de l'apnée, c'est dans cet esprit (douceur, harmonie, fluidité) que nous réaliserons ces séances Bien-Être.

Pour participer, contacter Mireille : 06 27 67 33 98

Horaires des sessions du soir, ce printemps :


SORTIES MER (IPE) : Mardi et Jeudi : Départ Bateau à 17H30, retour pour 19H30
Mercredi et Vendredi : Départ Bateau à 18H30, retour à 20H30
Samedi et Dimanche Matin : Départ Bateau à 10H, retour à 12H
Prévoir de venir 30 min avant pour s'équiper tranquillement

SESSION ESPACE ENTRAINEMENT :
Mardi et Jeudi : Session de 20H à 21H
Mercredi et Vendredi : 17H à 18H
Prévoir de venir 15 min avant pour s'équiper tranquillement

Soyez les bienvenus !

Affiche detail offre apnee
Affiche detail offre bien etre