Présentation de nos Philosophies

 

Philosophie de la boutique :

« La performance est réussie par un athlète bien préparé et bien équipé ! »

Il existe une multitude de matériel différent, souvent dérivé d’autres sports, pour notre utilisation spécifique. Il est difficile de dire qu’un matériel est mauvais, pourtant, nous avons identifié une série de marque et de modèle que nous affectionnons. En aucun cas nous prétendons sélectionner les uniques sources de réussite.

Le matériel que nous proposons a été testé et validé dans notre école, auprès de débutants et de pratiquants confirmés. Nous avons donc fait une sélection que nous vous préconisons. Ce choix s'étoffera avec le temps !

Philosophie de notre Ecole

Nous pouvons vous proposer des formations spécifiques FFESSM ou AIDA, néanmoins l'essentiel de nos techniques sont issues du parcours au sein de l'APNEA ACADEMY:

Afin d’améliorer votre aisance en apnée, nous avons conçus des parcours pédagogiques adaptés à chaque objectif et issue d’une même philosophie :

ECONOMISER :

La première étape est de travailler notre attitude dans l’eau afin de consommer le moins d’énergie. Nous avons mis au point divers exercices qui permettent d’apprendre à maitriser la relation avec les effets mécaniques de l’eau (flottabilité, résistance, rythmique, etc). Car avant de faire de nous des athlètes, nous devons avoir les bases techniques solides, « être beau dans l’eau ».

OPTIMISER :

Cette seconde étape va permettre d’intensifier notre maitrise de capacités naturelles que nous possédons tous : respirer, se relâcher, palmer, compenser, couler, etc. Grâce à des enseignements pratiques vous optimiserez vos moyens, et vous pourrez aborder sereinement la phase suivante : l'augmentation de vos capacités physiques

ENTRAINER :

Après avoir appris les techniques de bases dans les deux premières phases, nous proposerons une série d'exercice adaptée à chaque objectif : rester plus longtemps, aller plus profond, enchainer des apnées courtes ou tout simplement repousser ses limites. Chacun pourra s'entrainer en toute sécurité.

En complément, un programme individuel et des clefs principales à travailler vous seront proposés, à effectuer après le stage, dans le but de vous améliorer et de revenir nous voir l’année suivante avec de nouveaux objectifs.